Seniorensport

Leitung: Rita Knauth
Telefon: (0221) 175860
Mobil: 0157-30849923
eMail: r.e.knauth@t-online.de

Hallo Seniorinnen und Senioren

Wollen Sie etwas für Ihre Gesundheit tun?

Haben Sie Probleme mit dem Rücken, Muskelverspannungen oder Gelenkbeschwerden?

Dann sind Sie bei uns richtig!!!

Bei der Seniorensport-Abteilung der TPSK 1925 e.V.!

Wir bieten unter Anleitung einer qualifizierten Übungsleiterin eine individuelle Rückenschule an (Koordinations- und Bewegungsübungen, Entspannung und Körperwahrnehmung bei entsprechender Musik). Wir kräftigen unsere Muskulatur und fördern unsere Beweglichkeit. Übungen, die jedem im Alltag zu Gute kommen.

Wir fördern soziale Kontakte und haben Freude daran, gemeinsam etwas für unser Wohlbefinden zu tun.
Es kann jeder mitmachen, man muss kein Postangehöriger sein. Bei uns gibt es keinen Leistungsdruck, keiner wird überfordert.

Unsere Übungszeit ist montags von 10:00 – 11:30 Uhr im großen Forum der Alten Feuerwache, Melchiorstraße, Nähe Ebertplatz.

Nähere Informationen gibt es bei:

Rita Knauth Tel.: 0221/ 175860 oder
in der Geschäftsstelle des TPSK, Tel.: (0221) 7 39 06 77